Целебна тарілка для вашого здоров'я

Персоналізоване планування харчування, що зміцнює м'язи, покращує фізичну форму та відновлює енергетичний баланс організму через науково обґрунтовані методи.

Smiling Ukrainian woman in her 40s holding a colorful bowl of fresh vegetables and grains, sitting in a bright, modern kitchen with natural light

Харчування і гормональний баланс

Правильне харчування регулює роботу гормонів, покращує метаболізм та сприяє природному зміцненню м'язової тканини без хімічних добавок.

🧬

Метаболічна адаптація

Налаштовуємо харчування для оптимізації швидкості обміну речовин та ефективного засвоєння поживних елементів.

⚖️

Гормональна гармонія

Відновлюємо баланс інсуліну, кортизолу та тиреоїдних гормонів через збалансоване споживання макро- та мікронутрієнтів.

💪

Зміцнення м'язів

Забезпечуємо оптимальний білковий баланс та мінеральний склад для природного розвитку м'язової маси.

Науково обґрунтований підхід

1

Аналіз мікронутрієнтів

Детальна оцінка потреб організму у вітамінах, мінералах та антиоксидантах.

2

Генетичні особливості

Врахування індивідуальних особливостей засвоєння різних груп продуктів.

3

Фізичний моніторинг

Відстеження реакції організму на зміни в раціоні та коригування програми.

Middle-aged Ukrainian nutritionist in consultation, smiling while explaining healthy meal planning with colorful charts and fresh produce on the table

Методика збалансованого харчування

Унікальний підхід "FoodSyntia Balance", що поєднує традиційні принципи здорового харчування з сучасними науковими досягненнями в галузі нутриціології.

🔬

Діагностика

Комплексна оцінка стану здоров'я та харчових звичок

📊

Планування

Розробка індивідуального меню з урахуванням цілей та потреб

🎯

Впровадження

Поступове впровадження змін з постійною підтримкою

📈

Моніторинг

Відстеження прогресу та коригування програми

Програми харчування

Персоналізовані програми, розроблені для досягнення ваших цілей у зміцненні здоров'я та покращенні фізичної форми.

Базова підтримка

2,400₴
  • • Початкова консультація (2 години)
  • • Індивідуальний план харчування
  • • Список покупок та рецепти
  • • 2 коригувальні сесії
Обрати програму
Популярний

Комплексний супровід

4,800₴
  • • Розширена діагностика (3 години)
  • • Персональний план на 3 місяці
  • • Щотижневий моніторинг
  • • Рецепти та меню на кожен день
  • • Підтримка в чаті
Обрати програму

Преміум коучинг

7,200₴
  • • VIP консультація (4 години)
  • • Повний аналіз здоров'я
  • • 6-місячна програма
  • • Індивідуальні рецепти
  • • 24/7 підтримка спеціаліста
  • • Аналіз лабораторних показників
Обрати програму

Досягнення наших клієнтів

Реальні історії покращення здоров'я та зміцнення організму через правильне харчування.

+25%

Покращення м'язового тонусу

"Завдяки індивідуальному плану харчування відчуваю значний приплив енергії та помітне зміцнення м'язів протягом трьох місяців."

— Марина, 34 роки
+40%

Підвищення витривалості

"Правильно збалансоване харчування допомогло мені повернути активний спосіб життя та покращити загальну фізичну форму."

— Олексій, 42 роки
+60%

Покращення самопочуття

"Персоналізований підхід до харчування змінив моє життя. Тепер маю стабільну енергію протягом всього дня."

— Ірина, 38 років

Спробувати зміни сьогодні

Розпочніть свій шлях до здорового харчування та зміцнення організму. Перша консультація допоможе визначити індивідуальні потреби вашого організму.

Happy Ukrainian family of different ages sharing a healthy, colorful meal together at a dinner table, everyone smiling and enjoying nutritious food
Розпочати консультацію

Розпочайте свій шлях до здоров'я

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для призначення індивідуальної консультації.